Hawajská masáž Lomi Lomi
Pozitivní účinky havajské masáže:
- Svými relaxačními účinky je masáž Lomi Lomi velmi oblíbená, vychází z jemných a plynulých technik z Havajských ostrovů.
- Masáž je založená na rytmických technikách, využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů. Odstraňuje svalovou bolest, únavu, napětí, uvolňuje bolestivá kloubní spojení a pomáhá detoxikaci organismu. Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje.
- Masírovaná místa: záda, šíje, nohy a ruce
- Hluboce harmonizuje organismus
- Uvolňuje stres
- Odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí
- Pomáhá detoxikovat organismus
- Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
Lomi Lomi se označuje jako perla mezi masážemi. Výjimečnost havajské masáže spočívá v dynamice masáže. Není jen fyzickou masáží, ale je právě ojedinělá v tom, že zasahuje také do emocionální, mentální a spirituální úrovně.
Havajská masáž LOMI LOMI ("milující ruce") pochází z Havajských ostrovů a využívá velmi plynulých, měkkých i hlubokých technik, vykonávaných především dlaněmi, předloktím a lokty terapeuta. Pro vysoký relaxační a terapeutický účinek je používáno jemných aromatických olejů. Původně havajská masáž vznikla z havajského tance HULA (posvátný tanec). Pohled Havajců na proudění energie je velmi zvláštní, jsou přesvědčení, že myšlenka nebo přesvědčení každého člověka umí zablokovat proudění energie úplně stejně jako je tomu u fyzické bolesti, fyzického bloku, či svalového napětí.
Havajská masáž Lomi lomi dokáže uvolnit svalové blokády a rozproudit v těle utlumenou energii, dát jí nový směr. Lomi lomi tedy není jen fyzickou masáží, ale je právě ojedinělá v tom, že zasahuje také doemocionální, mentální a spirituální úrovně. Havajci považují všechny aspekty těla za celek a jsou toho názoru, že když je léčení účinné na jedné úrovni, zasahuje i do úrovní ostatních. Někteří lidé pocit z masáže popisují jako jemné vlny přecházející přes tělo. Dalším rysem je to, že dvě odlišné části těla jsou masírovány ve stejném momentě. Například jedna paže nebo dlaň pracuje na rameni a druhá dlaň pracuje na protilehlém kyčli. To pomáhá příjemci se zcela uvolnit, protože pro jeho pozornost je velmi obtížné se soustředit na dvě odlišné partie najednou. Pokud se nepracuje na izolovaných částech těla, tak je dosaženo hlubokého pocitu rovnováhy a harmonie.
Historie masáže LOMI LOMI Havajská masáž „LOMI LOMI“ je terapie už odpradávna praktikovaná na Havajských ostrovech. Nejprve byla praktikována mezi Ali´i „vrchností“. Jedno sezení Lomi Lomi v tuto dobu trvalo čtyři dny i déle. Bylo velice důležité, kdo tuto terapii prováděl. Byla označována za svatý rituál.
Nedoporučuje se:
- křečové žíly (upozorněte maséra, pokud máte křečové žíly, aby se jim mohl vyhnout, některé nejsou vidět)
- v těhotenství
- městnání žil, otevřené rány a modřiny, popáleniny
- infekční onemocnění
- kožní infekce
- záněty kloubů, otoky
- čerstvé operační zákroky
Rekondiční masáž
Klasická (rekondiční) masáž tvoří základ většiny používaných druhů masáží. Slouží především k uvolnění svalového napětí u přetížených nebo naopak ochablých svalů. V dnešní době, kdy většina z nás má sedavé zaměstnání, se stává, že záda trpí nedostatkem pohybu a svaly ztrácejí napětí a zakrňují. Výsledkem pak jsou bolesti zad, krční páteře a omezení pohybové činnosti. Také stres a pocity úzkosti či strach vedou k napnutí a zatuhnutí svalů především zad a šíje. Masáž nám tak pomůže k jejich uvolnění a prokrvení a zmírní tím jejich bolestivost.
Účinky masáže:
- Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
- Uvolňuje a protahuje svaly - pomáhá od křečí
- Hluboce relaxuje a harmonizuje
- Postupně prohřívá celé tělo
- Pomáhá detoxikaci organismu
- Vyrovnává energii v těle
- napomáhá odstranit bolest a ztuhlost svalů
- masírovaná část se lépe prokrvuje, což příznivě ovlivňuje naši svalovou činnost
- po masáži se také lepší další nepříjemné neduhy - bolest hlavy, nebo migréna
- přináší celkovou relaxaci a uvolnění organismu
- zajišťuje dobrou psychickou kondici,
- odstraňuje stres
- dodává unavené mysli novou energii
Masáž je osvědčenou formou terapie, která pomocí speciálních hmatů na svaly a tkáně zmírňuje bolesti a přetěžování organismu.
Pomáhá prokrvování organismu, uvolňuje zatuhlé svalstvo, zlepšuje svalovou činnost, metabolismus,očišťuje tělo od toxinů. Umožní vám odstranit stres, napětí, nespavost, bolest hlavy, deprese.
Pravidelné masáže mohou výrazně zlepšit váš zdravotní a psychický stav, přinesou zaručené výsledky.Masáž je také relaxace a odpočinek.
Masáž zad
Záda jsou největší tělesnou plochou a zároveň představují společně se šíjí a rameny místo nejčastějšího napětí a bolesti z únavy. Masáž odstraňuje následky velké psychické i fyzické zátěže.
Tato příjemná forma relaxace je vhodná tam, kde šíjové, trapézové a zádové svalstvo je ztuhlé jednostrannou zátěží, dlouhodobým sezením, zablokované v důsledku nerovnoměrné námahy či nevhodného prudkého pohybu, stresem nebo dlouhotrvající prací u počítače. Uleví při bolestech hlavy a krční páteře, napomůže správnému dýchání a držení těla, odbourá nahromaděný stres, uvolňuje a zlepšuje psychiku.
Kontraindikace:
- akutní stavy – horečka, viróza, záněty (kloubů, dutiny břišní, ledvin,...)
- infekční onemocnění
- zhoubné nádory
- onemocnění či poškození kůže, křečové žíly, záněty žil, trombóza
- celkové vyčerpání
- bezprostředně po jídle
- těhotenství
- slabost
- pokročilá osteoporóza
- krvácivé stavy
Masáž nohou skořicovým gelam
Dopřejte svým nohám náležitý relax. Vždyť vás nosí celý život. Díky masáži s použitím skořicového gelu se zbavíte i nenáviděné celulitidy.
Skořicový gel
- tlumí projevy ceulitídy
- způsobuje místní prohřátí tkáně
- zvyšuje látkovou výměnu pod kůží
- urychluje odbourávání tukových buněk pod kůží
- zvyšuje elasticidu pokožky
- rozpouští drobné jizvičky v podkoží - strie
- upravuje krevní oběh
Proč zkusit masáž:
- Masáž pomůže k vaší duševní a tělesné rovnováze
- Dodá vašemu tělu energii
- Kvalitní a pravidelná masáž zvyšuje koncentraci
- Masáž zklidní vaší mysl a zbaví vás stresu
- Odstraní svalové napětí a bolest zad způsobené sedavým stylem života
- Pravidelná masáž odstraňuje křeče
- Masáž zvýší flexibilitu vašich vašich svalů
- Zbaví vás únavy
- Masáž pozitivně působí při problémech s nespavostí
- Masáže se podílí na tvorbě endorfinu, což vede k dobré náladě
Fotogalerie: Získané certifikáty
